Stuitpijn of coccygodynie is een pijnlijke aandoening van de stuit of staartbeen.
Stuitpijn (Coccygodynie)
Stuitpijn of coccygodynie is een pijnlijke aandoening van de stuit of staartbeen.
Zowel mannen als vrouwen kunnen last hebben van stuitpijn.
Symptomen en klachten bij stuitpijn
De meeste patiënten hebben pijn bij het staartbeen tijdens het zitten en bij het opstaat vanuit de zithouding. Soms is de pijn zodanig dat een bepaalde zithouding (achteroverleunend zoals in de auto of op de bank) helemaal niet meer kan.
Oorzaken/behandeling van stuitpijn
Stuitpijn wordt meestal veroorzaakt door een val op de stuit. Ook een bevalling of een langdurige verkeerde zithouding kan stuitpijn veroorzaken. Bepaalde sporten zoals fietsen, roeien of motorsport kunnen door de herhaaldelijke druk op de stuit pijn veroorzaken. Echter, stuitpijn kan ook zonder trauma ontstaan.
Overgewicht geeft een verhoogde kans op het ontwikkelen van stuitpijn.
Plots veel gewichtsverlies kan ook stuitpijn uitlokken doordat het onderhuids vetlaagje verdwijnt.
Myofasciale triggerpoints van de M. Gluteus Maximus en de M. Piriformis kunnen referred pain naar het stuitje geven. Naast het behandelen van de triggerpoints is het rekken van de spier een onderdeel van de behandeling.
Een overactieve bekkenbodem kan zowel de oorzaak als het gevolg zijn van stuitpijn.
Bij pijn wordt vaak de bekkenbodem aangespannen.
Daarnaast ontstaat vaak door het antalgische bewegingspatroon lage rugpijn.
Het doel van de behandeling zou dan ook moeten zijn om al deze structuren (spieren/gewrichten) weer in balans te brengen.